SESJA JEDNORAZOWA:
Tematy najczęściej poruszane przez Klientów na sesjach to:
- praca z emocjami
- trudność w wyznaczaniu celów zawodowych/życiowych
- prokrastynacja i odwaga do działania
- krytyk wewnętrzny
- syndrom oszusta
- niewspierające przekonania
- wystąpienia publiczne
- nawyki
- pewność siebie i poczucie własnej wartości
- praca z asertywnością
COACHING KARIERY:
Jest to proces w którym skupiamy się na całym obszarze kariery zawodowej Klienta, wspierając w osiąganiu celów zawodowych, zmian w obszarze kariery oraz podejmowaniu decyzji i wyzwań związanych z życiem zawodowym.
Do kogo jest skierowany Coaching Kariery?
- do osób pogubionych w swoim życiu zawodowym
- do ludzi którzy chcą na nowo zrozumieć siebie w obszarze pracy aby osiągać satysfakcję zawodową
- do tych którzy chcą przebranżowienia i potrzebują przygotować ten proces
- do osób które mają trudność w uwierzeniu w swoje kompetencje i umiejętności zawodowe
- do wracających na rynek pracy po dłuższej przerwie
- do osób które przygotowują się do awansu czy zmiany roli zawodowej
Jak wygląda proces Coachingu Kariery?
Składa się z 5 sesji, każda po 60 minut obejmujących:
– Audyt kariery:
- rozmawiamy o doświadczeniu zawodowym
- sprawdzamy umiejętności
- określamy cele
- ustalamy zasoby i mocne strony
- porządkujemy co działa, na czym można dalej budować, a co warto uzupełnić
– Omówienie wyniku Testu Gallupa (jeśli Klient go wykonał)
– Bilans kompetencyjny – oceniamy aktualny stan kompetencji miękkich, twardych, specjalistycznych
– Stworzenie planu rozwoju wg kolejnych możliwych do wykonania kroków
* Wszystko odbywa się z udziałem różnego rodzaju ćwiczeń wykonywanych podczas sesji, a także pomiędzy spotkaniami
* Dodatkowo Klient otrzymuje wspierające proces pytania skłaniające do refleksji i konkretnych działań jak również notatki coacha w formie mailowej po każdej z sesji
* Jest również możliwość skontaktowania się z coachem do 2 tygodni po zakończonym procesie
* Sesje odbywają się w odstępach 7-10 dniowych
